L'ActivMotion Bar – une barre unique
Qu'est-ce qui rend l'ActivMotion Bar unique? C'est la barre fabriquée d'acier, qui est partiellement remplie de boules. Le mouvement de va et vient des boules mobiles créent une résistance active qui, de sa part, crée un entraînement multisensoriel qui vise sur la force du tronc.
Une étude de l'Université de Michigan a montré que l'ActivMotion Bar, comparé avec des outils d'entraînement traditionnels, demande un effort de 173% plus élevé de la musculature et active en particulier la force du tronc.
L'ActivMotion Bar nécessite peu de place et son utilisation est très variée - dans le centre fitness, les cours en groupe comme Pilates, le Golf Fitness ou la physiothérapie.
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