Die Ausbildung zum BOSU® Integrated Balance Trainer (I.B.T) führen wir zusammen mit unserem Ausbildungspartner SAFS durch.

Ausbildungsinhalte:

• Grundprinzipien des BOSU Trainings
• Einsatzmöglichkeiten des BOSU
• Grundlagen der Sensomotorik
• Erlernen und Ausführen der Grundübungen und deren Variationen
• Methodisches Umsetzen und Anpassen der Schwierigkeitsgrade
• Zusammenstellen einer Lektion mit Warm-up und Angewöhnen; Gleichgewicht und Stabilisation; Cardio und Kräftigung; Stretching
• Praktische Trainingseinheiten

Die Schweizer Master Trainer wurden durch Jurgen de Lange vom internationalen Development Team ausgebildet. Jährlich finden Weiterbildungskurse statt, damit unser Team immer auf dem Laufenden ist.

Mitglieder des Swiss BOSU Teams:
Coni Huss
Ester Albini
Marcel Baumann
Robert Winzenried
Theres Mosimann

Sämtliche BOSU-Ausbildungen werden durch unseren Partner, die SAFS, koordiniert. Es besteht die Möglichkeit an einer zentralen Schulung teilzunehmen, oder im Center/Club eine Inhouse-Schulung zu organisieren. Zudem bieten wir Workshops an.


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Der ThoraxTrainer revoluzioniert die Fitnessindustrie! Inspiriert vom nordischen Skilanglauf und Skating wurde das effizienteste Ganzkörpertraining entwickelt.

Im ThoraxTrainer Instructor Course Level 1 und 2 wird ein physiologisches, funktionelles und anatomisches Verständnis der Trainingseffekte mit dem ThoraxTrainer vermittelt. Nach Abschluss des Kurses können Sie den ThoraxTrainer im Personal Training einsetzen oder als Instruktor Gruppenkurse unterrichten.

Ausbildungsinhalte:

• Erlernen der Grundtechniken
• Trainingspositionen und -übungen
• ThoraxTrainer Computer, HIT Training & Watts
• Personal Training
• Gruppenkurse

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Das aeroSling® Slingtraining ist ein funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht. Die Ausbildung zum aeroSling certified Instructor führen wir zusammen mit unserem Ausbildungspartner SAFS durch.

Ausbildungsinhalte:

• Grundprinzipien und Vorteile von aeroSling
• Aufbau und Verankerung des Trainingsgerätes
• Regression und Progression der verschiedenen Übungen
• Basisübungen
• Fortgeschrittene Übungen und spezielle Ausrichtungen (koordinative, kraftspezifische, ausdauerspezifische und stabilisationsspezifische Anpassungen)
• Einsatz des Zubehörs

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Die nächsten ActivMotion Bar Workshops in Zusammenarbeit mit unserem Ausbildungspartner SAFS finden an folgenden Daten statt:

• Freitag, 1. Februar 2019
• Freitag, 18. Oktober 2019

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TUM Sports bietet folgende STAGES Ausbildungen an:

• STAGES Basic
• STAGES Power
• STAGES Flight

Bei Interesse nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

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Die Ausbildung zum THE HEXAGON® Trainer führen wir zusammen mit unserem Ausbildungspartner SAFS durch.

Ausbildungsinhalte:

• Sechs Komponenten der Leistungsfähigkeit, Leistungspyramide
• THE HEXAGON Training (was bietet das Training, Bewegungsabläufe, Stationen, Sicherheit)
• INOTEC P6 – Übungssammlung
• 6 Möglichkeiten die Anforderungen zu variieren
• Kleingruppen Training
• Zielorientierte Programme erstellen (Flexibilität & Koordination, Functional Fitness, Athletic Power, Team Training etc.)

Mitglieder des internationalen THE HEXAGON Master Trainer Teams:

Jamie Chen
Robert Winzenried
Jürg Neukomm
Marco Hirsiger
Kathi Fleig
Carla Goncalves
Theres Mosimann

Wir organisieren THE HEXAGON Ausbildungen als zentrale Schulungen bei der SAFS und als Inhouse-Schulung in Ihrem Center/Club. Zudem bieten wir Workshops an.

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